ドラゴンヤマーの日記 テニス・音楽好きの日記

作戦は継続中です。

「継続は力なり！！」

まさに、その通りだと思います。
泳ぐ距離も、1500～2000ｍぐらいに伸び、
自分でも、水をつかむ感覚が分るようになりました。

昼食の、カップラーメンもやめ、カロリー表示を見ながら
選ぶようになり、背中の脂肪が
週刊マガジン　→　スマッシュ　程度になりました。
これは、数字にも表れてきており、

体脂肪率　15.7％
体重　▲3kg(目標まで▲2kg)

ダイエット&テニスのスタミナ向上のために始めた水泳も
負けず嫌いな性格のため、競技性を求めてしまい。
完全にハマっております。
テニスと一緒で”美しいフォーム”の追求！
これは、上手な人を観察(前・後ろ・横）し、イメージを
描き、実践する。
しかし、観察中目が合うとかなり恥ずかしい！というか
ほとんどストーカー状態です

まだ、クイックターンが出来ないのと、スタートの練習が
出来ないので、試合は厳しいのですが、いずれは出てみたい
と思います。

これからも目標を超えるよう、日々精進したいとおもいます。